כבר 18 שנה שמסעות הסקי של עמותת תקוות עבור פצועי צה״ל ונפגעי טרור הם מרחב של התמודדות, לא של בריחה. המפגש עם ההר המושלג מזמין את הגוף והנפש להיות נוכחים, להרגיש, ולזוז מחדש בתוך מציאות מאתגרת אך בטוחה. הגלישה אינה חופשה - היא תהליך של חיבור לגוף, ליכולת, ולרגע שבו מתאפשר שוב לסמוך על עצמך.
במעבר מפציעה לאתגר ספורטיבי נולדת דרך חדשה. באמצעות אימון וליווי מקצועי, המשתתפים יוצאים למסע הדרגתי שבו הגוף והנפש לומדים לפעול יחד מחדש. זהו תהליך שאינו עוסק בפריצת גבולות בכוח, אלא בהיכרות מחודשת עם היכולת, בקצב אישי, ובבניית אמון לאורך הדרך.
התוכנית מפתחת סיבולת, משמעת וכוח מנטלי, אך מעל הכול היא מעצימה דרך התמדה, אמונה ועבודה משותפת. ההתקדמות אינה נמדדת רק בהישגים ספורטיביים, אלא ביכולת להחזיק מאמץ, להתמודד עם קושי ולהרגיש שייכות - תזכורת לכך שהכוח האמיתי נבנה לאט, מבפנים
עבור רבים ממשתתפי תקוות, הכניסה לחדר הכושר היא צעד משמעותי הרבה מעבר לאימון גופני. זהו מרחב שבו מתאפשרת חזרה הדרגתית לשליטה בגוף, לתחושת יכולת ולבניית זהות חדשה בתוך מציאות שהשתנתה. העבודה הפיזית אינה מנותקת מהנפש, אלא מהווה עוגן יומיומי של יציבות, התמדה וחיבור לעצמי.
באמצעות אימונים מותאמים אישית, אנו מלווים את המשתתפים בתהליך שמטרתו לחזק את הרווחה הגופנית והנפשית כאחד. כל תנועה, חזרה והתקדמות קטנה תורמות לבניית ביטחון עצמי מחודש ולתחושה שהגוף יכול להיות מקור של כוח - לא רק של פגיעה
טיפול בעזרת רכיבה על סוסים מסייע לנפגעי פוסט־טראומה באמצעות ויסות מערכת העצבים, חיבור עדין לגוף ויצירת תחושת ביטחון שאינה מילולית. התנועה הקצבית של הסוס מרגיעה דריכות וחרדה, מאפשרת נוכחות "כאן ועכשיו" ומחזירה תחושת שליטה.
הקשר עם הסוס הוא קשר לא שיפוטי, המבוסס על תגובה לרגש ולא למילים, וכך נוצר מרחב בטוח לאמון, חיזוק תחושת מסוגלות וחוויה מתקנת של השפעה, הובלה וקיום.
חוויית הקארטינג מציעה מפגש מדויק עם תנועה, ריכוז ושליטה, המותאם לצרכים הפיזיים והרגשיים של המשתתפים. עבור פצועי צה״ל ונפגעי טרור, אלו אינן רק שעות של הפוגה משגרת השיקום, אלא מרחב שבו הגוף והנפש נפגשים מחדש בתוך אתגר בטוח ומוגדר. המסלול מחייב נוכחות מלאה, קבלת החלטות בזמן אמת וקשב לעצמי ולסביבה.
מעבר לתוכניות הכלליות, אנו מציעים תוכניות ייעודיות המותאמות לצרכים הספציפיים של קבוצות שונות:
תוכנית מיוחדת ללוחמי מילואים המתמודדים עם אתגרים פיזיים ונפשיים לאחר תקופות שירות ארוכות. התוכנית כוללת פעילויות ספורט קבוצתיות, סדנאות לניהול מתח והתמודדות, ותמיכה קהילתית.
אנו מבינים את האתגרים הייחודיים של לוחמי המילואים - המעבר בין החיים האזרחיים לשירות, הקושי להשתלב מחדש לאחר תקופות שירות ממושכות, והצורך בתמיכה מתמשכת. התוכנית שלנו מספקת מענה מקיף לכל הצרכים האלה.
תוכנית שיקום מיוחדת שפותחה במיוחד עבור נפגעי אירועי 7 באוקטובר. התוכנית מספקת תמיכה רגשית, פעילויות שיקום מותאמות אישית, טיפולים משלימים וקהילה תומכת של אנשים שעברו חוויות דומות.
אנו מבינים שהחוויות שעברו נפגעי האירועים הקשים הללו דורשות גישה רגישה, מקצועית ומותאמת אישית. הצוות שלנו עבר הכשרה מיוחדת ועובד בשיתוף פעולה עם גורמים מקצועיים כדי לספק את המענה הטוב ביותר.
תוכנית מקיפה לנפגעי פיגועי טרור הכוללת שיקום גופני ונפשי, טיפולים משלימים כמו טיפול בסוסים, פעילויות ספורט מותאמות ותמיכה משפחתית. אנו מלווים את המשתתפים בכל שלב של תהליך ההחלמה ומספקים תמיכה ארוכת טווח.
נפגעי טרור מתמודדים עם אתגרים ייחודיים - טראומה פיזית ונפשית, קשיים בתפקוד היומיומי, פחדים וחרדות. התוכנית שלנו מתמקדת בבניית חוסן, החזרת תחושת השליטה והביטחון, ויצירת קהילה תומכת.
אנו מבינים שהמשפחה היא חלק בלתי נפרד מתהליך השיקום. לכן, אנו מציעים תוכניות תמיכה גם לבני משפחה של המשתתפים שלנו. סדנאות, קבוצות תמיכה ופעילויות משפחתיות משותפות מסייעות למשפחות להתמודד עם האתגרים ולתמוך ביקיריהם בצורה הטובה ביותר.
צרו קשראם אתם פצועי צה״ל, נפגעי טרור או בני משפחה - אנו כאן בשבילכם. צרו איתנו קשר כדי לקבל מידע נוסף על התוכניות, תהליך ההרשמה והתחלת המסע לקראת שיקום והעצמה.